was ist – gestalten,
was kommt.
SORTIEREN
ENTLASTEN
VERTIEFEN
Du merkst, dass sich etwas nicht mehr richtig anfühlt: vielleicht passt etwas im Job nicht mehr, vielleicht knirscht es in Deiner Partnerschaft - oder beides. Vielleicht fehlt Dir auch eine Vision für Dein Leben?
In Dir wächst die Frage: „Wo geht es für mich hin - und wie finde ich wieder zu mir selbst?“ Wenn du magst, begleite ich Dich ein Stück.
Manchmal braucht es nur den Blick von außen,
um andere Perspektiven zu gewinnen und neue Wege
sichtbar zu machen.
Ob online oder vor Ort in Rostock und Umgebung -
melde Dich gerne für ein erstes Kennenlernen.
Ich freue mich auf Dich.
Themen & Wege
Für Führungskräfte
Du wirst klarer in Deiner Rolle, sortierst Deine Stärken neu und gehst Konflikte ruhiger an.
Für Selbstständige
Du findest Deinen Fokus und triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen.
Für Privatmenschen
Du siehst wieder klarer, fühlst Dich gelöster und handelst gelassenener im Alltag.
Meine Begleitung für Dich
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch.
Wir lernen uns kennen und klären Dein Anliegen.
Wie lange darf ich Dich begleiten?
In der Regel reichen 5 - 10 Sitzungen à 60 - 90 Minuten. Manchmal genügt auch schon eine einzige, oft braucht es ein paar mehr, um alle Aspekte in Ruhe betrachten und sortieren zu können.
Wo möchtest Du mich treffen?
Online oder vor Ort in Rostock - wir finden uns.
Was kostet eine Sitzung?
Wir finden einen transparenten und fairen Ausgleich - lass´uns das im Erstgespräch besprechen.
Über mich
Seit vielen Jahren bringe ich Menschen in Bewegung - innerlich wie äußerlich: als systemische Coachin, selbstständige Grafikdesignerin und früher auch als Physiotherapeutin.
Ich bin Christine Kempka und wenn Du willst, Deine Wegbegleiterin, um klarer zu sehen, Deine Gedanken zu sortieren und Deinen eigenen Weg zu finden, so dass er sich wieder rund und stimmig anfühlt.
Herzlich, tiefgründig und mit einer Prise Humor unterstütze ich Dich in beruflichen und privaten Umbruchphasen.
Meine Angebote
für Dich
Lass uns sprechen
30 Minuten | Unser Kennenlernen
In diesen 30 Minuten schauen wir gemeinsam:
- was Dich beschäftigt
- was Du Dir von meiner Begleitung wünschst
- welches Format für Dich passt
- ob wir als Coach und Klient:in füreinander die richtigen sind
Kostenlos und unverbindlich
Mehr erfahrenDer zweite Schritt
3 x 75 - 90 Minuten | Impuls-Coaching
Manchmal braucht es keinen langen Weg – sondern die richtigen Schritte. In diesen 3 Sessions geht es darum, dass Du:
- Deine Situation klar siehst
- Möglichkeiten erkennst
- eine konkrete Entscheidung triffst
- nach dem ersten Schritt weitergehst
195,00 €
pro Sitzung | (inkl. MwSt.) | ideal für Einsteiger
Mehr erfahrenZeit, neu zu wählen
6 x 75 - 90 Minuten | Zeit für echte Veränderung
Über 6 Sitzungen begleite ich Dich raus aus Überforderung und Unklarheit – hin zu klaren Entscheidungen und einem Plan, den Du wirklich umsetzt. Für mehr Leichtigkeit und innere Freiheit.
Du bekommst:
- 6 x Coachings online oder in Rostock
- kurze Impulse zwischen den Sessions (WhatsApp/Mail)
- mein digitales Coachingtagebuch für Deinen Fortschritt
175,00 €
pro Sitzung | (inkl. MwSt.) | Topseller
Mehr erfahrenTieftauchen für echte Transformation
9 x 75 - 90 Minuten | Intensiv-Begleitung
Diese Intensiv-Begleitung ist für Dich, wenn Du wirklich bereit bist, Dein Leben grundlegend neu auszurichten. Nachhaltig, tiefgreifend und von innen heraus.
Du bekommst:
- 9 x Coachings online oder in Rostock
- kurze Impulse zwischen den Sessions (WhatsApp/Mail)
- mein digitales Coachingtagebuch für Deinen Fortschritt
- meinen Onlinekurs “Von MUSS JA zu WILL ICH” - 5 Tage, 5 Tools für mehr Klarheit
160,00 €
pro Sitzung | (inkl. MwSt.) | größter Preisvorteil
Mehr erfahrenHäufig gestellte Fragen
Nein – Coaching und Therapie sind nicht das Gleiche, auch wenn es inhaltliche Berührungspunkte geben kann.
Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich in einer herausfordernden Situation befinden und etwas verändern oder klären möchten – beruflich oder privat. Im Coaching schauen wir auf Deine gegenwärtige Situation, Deine Ressourcen und Deine nächsten Schritte. Der Fokus liegt auf Entwicklung, Orientierung und Gestaltung.
Therapie hingegen befasst sich mit der Behandlung psychischer Erkrankungen und arbeitet oft stärker mit der Vergangenheit und deren Aufarbeitung. Sie setzt eine entsprechende therapeutische Ausbildung voraus.
Im Coaching darf es tief gehen – aber immer mit dem Blick nach vorn.
Wenn sich im Prozess zeigt, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll oder notwendig wäre, spreche ich das offen an.
Das hängt vom Thema ab. Ich kann Dich telefonisch für eine Stunde begleiten, eine Session online oder vor Ort dauert in der Regel 75 - 90 Minuten. Du hast die Wahl zwischen mehreren Paketen und falls sich weitere Themen ergeben, bin ich darüber hinaus weiterhin gerne für Dich da.
Ich helfe Dir, Dein Ziel zu formulieren, stelle Fragen, öffne neue Perspektiven und mache vorhandene Ressourcen sichtbar. Ich unterstütze Dich dabei, Entscheidungen zu treffen, die zu Dir passen und behalte gemeinsam mit Dir Dein Ziel im Blick.
Ich bin quasi Deine Reisebegleitung: Ich helfe Dir, Dein Gepäck zu ordnen, reiche Dir eine Karte und wir planen gemeinsam die Route. Du entscheidest, wann Du wo Halt machen und wann weiterreisen möchtest.
Ja! Online-Coaching funktioniert übers Telefon, über Teams oder eine ähnliche Plattformen. Du kannst von überall teilnehmen, solange Du einen Internetzugang hast. Für Kunden aus Rostock und Umgebung biete ich zusätzlich auch Präsenz-Termine an.
Ja, Termine können mit angemessener Vorankündigung verschoben werden. Die genauen Bedingungen regeln wir in unserem Coaching-Vertrag.
Lass uns ins
Gespäch kommen
Hast Du Fragen zu meinen Leistungen oder möchtest Du einen Termin vereinbaren?
Kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf den Austausch mit Dir.