Coaching bietet einen Raum, in dem Du klarer sehen, Ballast ablegen
und neue Wege entwickeln kannst - begleitet, strukturiert und mit der
Freiheit, in Deinem Tempo voranzuschreiten.
Was bringt Dir ein Coaching?
Du gewinnst Klarheit, bestaunst und bearbeitest blinde Flecken und lernst Dich besser kennen.
Du darfst Neuland betreten und ganz neue und spannende Perspektiven einnehmen.
Du findest Kraft und Zuversicht für den nächsten Schritt, damit Du Dich weiter entwickeln kannst.
Wenn Du Dich in diesen Themen wiederfindest: Melde Dich gerne!
Wir schauen gemeinsam, welcher Weg für Dich stimmig ist.
Themen & Wege
Für Führungskräfte
Stell Dir vor, Du gehst morgens ins Büro und merkst schon beim ersten Schritt: Dein Kopf ist voll, dein Herz schwer. Dein Team schaut auf Dich - und Du weißt, Du solltest Orientierung geben. Doch innerlich fühlst Du Dich selbst wie in einem Nebel. Entscheidungen fallen Dir schwer, Konflikte kosten Kraft. Und irgendwo fragst Du Dich: „Wo bleibe eigentlich ich?“
Was wir gemeinsam tun:
Rolle klären: Wir klären gemeinsam Deine Rolle und Deine aktuellen
Herausforderungen, sortieren Erwartungen und Verantwortung.
Verborgenes sichtbar machen: Wir machen Stellen sichtbar, die Dich blockieren und erarbeiten neue Strategien, damit Du souverän und mit Leichtigkeit führen kannst.
Werkzeuge nutzen: Du lernst Werkzeuge kennen, die Dich entlasten und Dir Orientierung geben.
Für Selbstständige
Du hast Dir die Selbstständigkeit ausgesucht, weil Du frei sein wolltest. Doch jetzt stapeln sich To-do-Listen, Deadlines und Rechnungen. Du funktionierst - und verlierst dabei fast den Blick für das, was Dich einmal angetrieben hat. Abends sitzt Du erschöpft vor Deinem Laptop und denkst: „So habe ich mir das eigentlich nicht vorgestellt ...“
Was wir gemeinsam tun:
Sortieren und Überblick verschaffen: Wir schauen gemeinsam auf Deine aktuelle Situation und sortieren, was wirklich wichtig ist.
Herausforderungen benennen: Wir entknoten Belastungen und entwickeln Klarheit über Prioritäten.
Struktur finden und ins Handeln übersetzen: Du findest Wege, wie Du Struktur gewinnst, ohne Deine Freiheit zu verlieren und findest Lösungen, wie Du fokussiert und selbstbestimmt vorangehen kannst.
Für Privatpersonen in Umbruchphasen
Du stehst an einem Punkt im Leben, an dem vieles ins Wanken geraten ist. Vielleicht passt Dein Job nicht mehr, vielleicht knirscht es in Deiner Partnerschaft - oder beides. Es fühlt sich an, als würdest Du an einer Weggabelung stehen, ohne Schild, ohne Karte. In Dir wächst die Frage: „Wo geht es für mich hin - und wie finde ich wieder zu mir selbst?“
Was wir gemeinsam tun:
Gefühle ernst nehmen: Deine Gefühle und Gedanken sind wichtig - wir machen sichtbar, was Dich blockiert.
Werte verstehen: Wir beleuchten Deine Werte und Bedürfnisse, die oft im Alltag verloren gehen.
Klarheit gewinnen: Schritt für Schritt wirst Du bewusster über Deine Möglichkeiten und wir entwickeln Perspektiven, wie Du neue Wege mutig und liebevoll gehen kannst.
Meine Angebote
für Dich
Klarheits-Session
Dein Einstieg ins Coaching 90 Minuten
Wir analysieren Deine aktuelle Situation und definieren die nächsten Schritte.
DU BEKOMMST:
- eine individuelle Analyse
- eine klare Zieldefinition
- konkrete nächste Schritte
- ein Coaching online oder in Rostock
- Ein Gefühl dafür, ob wir zusammenpassen
Neustart 40+ Paket
5 - 8 Sitzungen á 90 Minuten
Hier passieren echte Veränderungen und Du gehst mit schriftlich festgehaltenen Veränderungen nach Hause.
DU BEKOMMST:
- Tiefgreifende Veränderung
- Systemische Tools & Methoden
- konkrete Arbeitsmaterialien
- Online oder in Rostock
- Schriftlich festgehalten Ergebnisse am Ende
- Paketrabatt
Glaubenssätze auflösen
2 Sitzungen á 90 Minuten
Wenn du dich nach Leichtigkeit und innerer Freiheit sehnst.
DU BEKOMMST:
- eine individuelle Analyse
- eine klare Zieldefinition
- konkrete nächste Schritte
- ein Coaching online oder in Rostock
- Ein Gefühl dafür, ob wir zusammenpassen
Gedankenwege
Telefonische Begleitung im Gehen
(60 Minuten am Telefon)
Manchmal klärt sich das Denken am
besten, wenn man sich bewegt.
DU BEKOMMST:
- fokussiertes Coaching
in Bewegung - Klärung eines aktuellen Themas
- Perspektivwechsel
- Telefonische Begleitung
- kurze Nachreflexion per E-Mail mit den wichtigsten Impulsen
Lass uns ins
Gespäch kommen
Hast Du Fragen zu meinen Leistungen oder möchtest Du einen Termin vereinbaren?
Kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf den Austausch mit Dir.